歯医者で歯磨きの再学習

歯医者に行くと必ず歯磨きの方法を教わります。もういい歳なので今さら丁寧に説明されなくてもと思います。がしかし今まで気づかなかったこともありました。歯磨きとは文字通り歯だけを磨かなければなりません。当たり前と言えば当たり前ですが、歯茎を磨くとまずいそうです。歯茎を磨いてしまうとどんどん後退して歯の下の方が露出して知覚過敏や虫歯などになりやすくなるそうです。ですから細かく丁寧にブラッシングすることを勧められました。歯医者に行って歯磨きの再学習ができてとてもよかったです。歯というのは、磨けているようで意外と磨けていないようです。歯医者さんで治療したとき正しい歯磨きの仕方も教えてもらいました。磨き残しが赤くなる液で赤く染まったところの磨き方と、歯間ブラシと糸ようじの使い方と歯間ブラシのサイズとかの注意を受けました。ブラシのサイズが合わないと歯茎が痩せてしまって良くないそうです。歯ブラシの向きや角度を変えたり手を持ち替えたり、ブラシのストロークを小さくしたりして磨くといいそうです。「歯磨き歯医者」は歯の健康にすごく重要です。

歯磨きを歯医者で習う

歯磨きのやり方を、歯医者さんで習ったことがあるでしょうか。
歯磨きのやり方にはいくつかの方法があります。
それをその人の歯列や歯茎の状態などに合わせて、組み合わせる事が大切です。
それは、普通の人にはわからないので、きちんと歯医者さんで教えてもらう必要があります。
歯医者さんには、歯科衛生士、という資格を持った方がいらっしゃいます。
その人が、正しい歯磨きの方法を教えてくれます。
動かし方や力の入れ方、ハブラシの選び方など、どんどん聞いて、色々教えてもらうといいと思います。歯磨きをきっちりしていたら歯医者には行かなくていいと思っている人は多いかもしれないですがそれは大きな間違いです。なぜ間違っているかというと、そもそもきっちり歯磨きをできている人というのがほとんどいないからです。それに、もしきっちり歯磨きをしていたとしても、生活習慣の乱れやストレスによって荒れやすくなることもあります。予防や治療のためにあります。普通の医者と比べて軽視されがちな歯医者ですが、自分の生活を見直して、検診に行く必要があると思います。